Intuïtive coaching/healing

Hoe is het mogelijk dat wij, ook al weten we vaak beter, toch dingen doen die niet goed zijn voor ons; In een baan blijven waar je niet op je plek zit. “Ja” zeggen terwijl je “nee” bedoelt. Vasthouden aan een relatie waar je niet gelukkig in bent. Altijd voor anderen klaarstaan, ten koste van jezelf. Het piekeren en zorgen maken over de toekomst, het ’s nachts urenlang wakker liggen.

Vaak beseffen we dat we ‘het’ anders willen in het leven, maar de ‘wat’ of het ‘hoe’ is nog onduidelijk. Of we weten het ‘wat’ maar het ‘hoe’ wil niet lukken.

Alles in jou is welkom

Tijdens onze ontmoetingen gaan we samen onderzoeken wat jou helpt eerlijker naar je zelf te durven kijken. Om meer inzicht in jezelf te krijgen. Zodat jij beseft wat jij daadwerkelijk nodig hebt en vervolgens hoe jij dit kunt bereiken.

We doorlopen hierbij steeds 3 fasen gebaseerd op de drie-eenheid van innerlijke vrede;

1.    Bewustwording van je eigen gedrag

Krijg meer inzicht in overtuigingen en patronen die jou aansturen en jouw gedrag rechtvaardigen. De overtuigingen die beperkend voor je werken, jou saboteren, daar gaan we mee aan het werk. Samen kijken we welke veranderingen nodig zijn voor bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen, meer creativiteit, meer rust, een vorm van stabiliteit, of meer vrijheid in jouw leven. Om te doen wat je wilt doen. Om te zijn wie je echt bent.

2. Heling en acceptatie

Alleen inzicht krijgen in wat er gaande is, is vaak niet voldoende om ‘anders’ hiermee om te kunnen gaan. Grote kans dat je in het verleden dingen hebt meegemaakt die jou hebben gekwetst. Waardoor je nu op latere leeftijd, jouw gevoelens en jouw hart (gedeeltelijk of geheel) hebt afgesloten. Pijn en trauma, een verharding in ons systeem, zorgt ervoor dat energie niet meer vrij kan stromen in het lichaam (vandaar dat er soms fysieke klachten zijn; gespannen schouders, hoofdpijn, stijve nek, pijn in de buik). Wanneer het nodig blijkt te zijn werken we op een diepere laag. Om onderliggende oorzaken van patronen en overtuigingen weg te kunnen halen, zodat energie weer kan stromen. Dit proces is overigens niet altijd met de ratio te verklaren. Je zal ervaren dat er een andere vorm van ‘wijsheid en weten’ bestaat.

3.Opnieuw verbinden en beschermen

Tijdens het hele proces zijn we continu bewust hoe je in relatie staat met de mensen om je heen. De verandering die dit proces met zich meebrengt. Hoe ben je in relatie met de ander? Hoe kom je op voor jezelf en datgene wat belangrijk is voor jou, zonder anderen hierbij te kwetsen? Hoe bescherm je jezelf tegen gedrag van de ander wanneer dat nodig is. Durf je grenzen te stellen? Ben je bewust van de grenzen van een ander?

Ik werk met de Respectful Confrontation methode, Neurolinguistisch Programmeren NLP, Systemische opstellingen, Meditatie en mindfulness, Reiki, Ademhalingswerk en Oplossingsgericht werk.