Respectful Confrontation

The RC Method is gericht op het vergroten van het bewustzijn, het versterken van het zelfvertrouwen en eigenwaarde, het leren omgaan met het reactief gedrag van jezelf en de ander. Je leert hoe je grenzen beter kunt aangeven. Door compassie en mededogen verder te ontwikkelen leer je hoe je de ander met meer respect en begrip kunt benaderen.

Om tot een creatieve nieuwe oplossing te kunnen komen die goed is voor alle betrokken partijen.

Why is it, even though we know better, we still have arguments and fights, misunderstandings and conflict, war, crime, violence and hunger?”  Joe Weston

Met deze vraag als uitgangspunt heeft Joe Weston de levensfilosofie Respectful Confrontation ontwikkeld. Met de overtuiging dat het altijd mogelijk is een (werk)relatie te verdiepen en eventueel conflict te voorkomen is. Joe biedt een nieuwe zienswijze op macht en invloed, agressie en assertiviteit en conflict en confrontatie. Zijn methode geeft de mogelijkheid om op een andere manier te kijken naar onze vaak onbewuste overtuigingen over deze thema’s en de invloed die deze overtuigingen uitoefenen op ons gedrag. RC is vooral een fysiek ervaren waardoor er fundamentele gedragsveranderingen plaatsvinden.

Hoe komt het dat we moeite kunnen hebben met het gedrag van een ander. Een partner, een collega of een leidinggevende? Rationeel begrijpen we vaak wat we te doen hebben ( niet persoonlijk aantrekken, grenzen aangeven, voor jezelf opkomen, links laten liggen, ontwijken, meer geduld hebben voor een ander en ga zo maar door) en toch…Ondanks goede voornemens laten we ons toch weer uit de tent lokken. We worden boos. We raken van streek en soms gefrustreerd. Waarbij het zelfs zo hoog kan oplopen dat we fysieke klachten krijgen die voortkomen uit angst of frustratie over de lastige situatie.

Herkenbaar?

  • Spreek jij altijd uit wat je echt vindt?
  • Geef jij altijd aan wat belangrijk is voor jou?
  • Ben jij vaak succesvol in het uitspreken van jouw overtuiging tijdens een gesprek of in een discussie?
  • Ontwijk jij liever een discussie?
  • Ben jij in staat om oprecht te luisteren naar de waarheid van de ander? (eerlijk zijn )
  • Kun je omgaan met kritiek van een ander, neem je het persoonlijk op?
  • Hangt jouw eigenwaarde af van anderen?
  • Lukt het je om grenzen aan te geven?
  • Is jouw “Ja” echt ja en blijft jouw “Nee” daadwerkelijk nee?
  • Heb je weleens het gevoel dat je niet wordt gezien of niet wordt gehoord?

Of

  • Word je wel eens intimiderend genoemd, of moeilijk te benaderen?
  • Heb je weinig geduld en begrip voor anderen?
  • Vind je dat anderen vaak onnodig iets als een probleem ervaren ?
  • Kost het je energie om met de gevoeligheden van anderen rekening te houden?
  • Krijg je weleens het verwijt over ‘iemands grenzen’ heen te gaan?
  • Zijn mensen ‘bang’ voor je?
  • Word je weleens ‘gevoelloos’ genoemd?
  • Zou je best meer contact met anderen willen, maar je weet niet precies hoe?

Meerdere vragen met een Ja beantwoord? Wellicht is Respectful Confrontation een waardevolle aanvulling. Wil je onderzoeken hoe een training binnen jouw organisatie eruit kan zien, of wil je graag een 1 op 1 traject volgen, neem dan contact op.

Sinds 2008 ben ik onderdeel van het internationale team van Respectful Confrontation en werk ik nauw samen met Joe in Europa, VS, Israël, Palestina en Jordanië. Vanaf 2014 ben ik internationaal gecertificeerd trainer.